||女性比男性更容易便秘
當女人真的不容易，從內到外，從上到下、從年輕到老，都要維持美麗。外表美麗在各方面已經有完善的資訊跟管道，那體內呢?
有研究指出，女性比男性更容易便秘，甚至超過30%的已婚婦女有便秘傾向。主要包括身理結構，還有體內賀爾蒙分泌等等原因造成。我也不例外，因為長期不愛運動及工作造成身理上的衰退，便秘成為我生活日常。有時即便多吃蔬果也沒有得到太大緩解，嚴重時大約3.4天才會有便意。
有一陣子，只要去日本都會買粉紅便祕藥或是網路推薦酵素，有它們在便祕甚麼都不用擔心，完全就是便秘人的救星。吃完隔天立馬腸道清潔溜溜，但不可避免的副作用就是會有劇烈的腹痛。嘗試過尋找國內外其他較溫和的酵素產品，不是效果普普，吃心安的。
||台海生技TAIWAN YES鎂日清酵素
主打輕鬆順暢，獨家添加 分解Digezyme、排出Deep Ocean Mg2+,Fibersol-2、益生Probiotics6，三種天然微量元素，讓便便變成一件優雅的事情。
幫助促進新陳代謝的Digezyme是專利複合型消化酵素，讓腸胃消化更加分。Deep Ocean Mg2+是鎂日清從海洋深層水中獨家萃取出的天然鎂礦物質及微量元素，有別於市售單一鎂元素，TAIWAN YES鎂日清的深海激鎂能餐與醣類代謝讓腸道蠕動更活躍，排便順暢upup。Probiotics6則是提供健康六益菌，使腸動維持健康狀態。
||健康便便，不分年齡族群，適合鎂一個人的鎂日清
沒辦法實際記錄我的便便給大家看，用圖解來說明，平日裡我都是屬於便秘型態，除非前一天有大量!超大量!的運動或是經期，才會是第三型的長條狀且帶有些許裂痕。
不知道有沒有人跟我一樣，在便秘蹲廁所時都會有很尷尬的放氣，摁對，就是會放屁，因為便便太硬，一直會有空氣擠壓，有時候便秘嚴重，不用蹲廁所也會一直有氣體排出，在家就算了，跟朋友出去或是男友約會，說有多尷尬就有多尷尬。
真的不誇張，吃了鎂日清一段時間，我便便就屬於正常第四型跟第五型，第五型還算是正常範圍，是因為腸道壞菌多，剛開始食用鎂日清，幫助腸胃排出壞菌會呈現第五型，亦或是外食大魚大肉的餐點中本身不是很健康，隔天排便也會是第五型，第四型則是我在家吃的健康正常，隔天就會是健康的長條光滑狀。
(照片取自田園香健康網 https://www.qchicken.com.tw/Health/NutritionContent/381 )
(照片取自 HSK GeneTech - Probiolife https://www.facebook.com/probiolife.first/photos/a.342063206158256/656974544667119/?type=3&theater )
以前檢視自己平日裡腸胃到底有多糟，心情都很糟。我算是很愛吃保健食品的人，益生菌沒少吃過，但便祕還是伴隨著我。能連續每天都順暢排便，對我來說是一件很神奇的事。
鎂日清內含天然綜合酵素與功能性的水溶性纖維，促進排便，不含西藥成分與番瀉葉。除了一般民眾，小孩、孕婦、年長者也都非常適合。(孕婦及小孩建議經醫師指示後在食用更安全)
粉末細緻，可以直接入口。搭配牛奶一般開水也都適合，我個人偏愛直接道入口中配水食用。它在口中溶解很快速，不用擔心粉狀會會結塊或是難吞嚥。除了原味也有蔓越莓口味，帶有甜甜口感，小孩也能接受。
||身體輕鬆，荷包也輕鬆
TAIWAN YES鎂日清酵素一盒有30包，一天一包即可，晚餐、飯後食用建議搭配600c.c.水，效果能達到最好，沒喝到600c.c.其實也不會有太大影響。
除了網路官網，實體通路屈臣氏等也有販售，一盒不用千元，CP值高好入手。我個人不會天天吃，基本上一盒可以吃一個半月至兩個月，非常划算。
像我常常出國，有時候一出國要待個1.2個月。聽別人說出門約會想大便還要趕回家真的不是假的(心有戚戚焉)。我身體很容易認馬桶，在外地容易緊繃﹑影響腸胃消化蠕動。用TAIWAN YES鎂日清來調整體內腸胃狀況超有感，也因為產品中除了有促進腸胃蠕動，也有保持腸道健康的益生菌，在外地不小心吃壞肚子也能當應急保養處理。將壞菌有效排出，補充腸胃好菌。(嚴重的話還是要看醫生確切治療)
每包5克，小小一包攜帶方便。要注意的是TAIWAN YES鎂日清內含乳製品成分，在選購時多注意一下喔。自從有鎂日清真的可以毫無顧忌地吃，不用怕便秘問題。更不用特地飛日本或是找代購買日本排便或酵素產品。
TAIWAN YES鎂日清酵素連續榮獲國家品質標章認證及FG特優標章，如果還在為便秘苦惱，鎂日清絕對值得一試。
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