||berest大平板律動機VP200開箱||
berest大平板律動機VP200是一款樂齡生活必須必備的運動產品，除了一家老小不分年齡都能安全使用、運動效果也是讓上了年紀的長輩汗流浹背，每日15分鐘，滿足全身運動。居家運動新選擇的運動儀器，到底使用起來是甚麼感覺呢?
<運動>是我們家的家庭活動之一，加上有養狗，只要有時間都會出門運動爬山。但有時候天氣不好，或是有事情耽誤了，狗狗可以家裡附近散步跑跑，我跟太后卻少了運動的機會。
在家除了做做瑜珈、拉拉筋，其實能活動的項目真的很少，加上現在跑步機、腳踏車都太佔空間，對於這件事也苦惱了許多。這次的berest大平板律動機VP200讓我用的新奇也讓太后動得開心。
berest大平板律動機VP200
berest FB：
https://www.facebook.com/Berest.com.tw
文章重點
||berest大平板律動機VP200||
berest大平板律動機前身是BH百年歐洲健身機台品牌，與BH是同一家公司，新推的berest品牌則以按摩椅為起步發展。
產品內容包含berest律動機、保證書(保固)、說明書、無線遙控器、三頭電源線。
專利音波磁浮技術，最高振幅，可達全身性顫動是一大特色。
基本上說明書很詳盡，遙控器操作簡單，P1 - P5模式有預先內建好，插上電源打開遙控器，隨即無腦使用。
律動機不大台，個人測量大約長寬高是69CM-39CM-18CM，重量約36KG，放在客廳、臥室都挺剛好、甚至是書房桌下也很適合。
大約三分之二寬的單人床長度，睡前動個15分鐘很剛好。
整機圓角、圓弧設計，小孩或是長輩都能安心使用。水平程度也很安全。
||berest大平板律動機多樣化模式||
居家運動好歡樂
berest律動機除了本身震動、搖晃可以讓使用者被動運動外，機台的高度、寬度面積設計感覺有特別計算過。
核心運動棒式，坐姿伸展前彎、站立前彎，都能配合機身高度做更深層的拉伸及核心運動。
寬度實際站差不多就是一般人肩寬，做深蹲或是需要與肩同寬動作很方便。
全機使用面積很寬敞，坐站都適合，全機最大限重130kg，我跟我媽一起站上去都還可以，哈哈哈哈。
機台的震動聲音不大，寵物在旁完全不會緊張。
踏板區的設計是具有防滑材質，並搭配凹凸設計，太后做稍微高難度運動或是穿著襪子表示都很穩。
太后本身很喜歡伸展，使用berest大平板律動機時不管單腳跨部、後仰伸展，邊震動邊做動作都還hold住。
偶爾我一起在旁邊運動也挺有樂趣的，機身長度做雙人運動完全可以錯開同時使用，一前一後剛剛好。
放客廳看電視同時坐著運動是berest律動機最大特色，可能有人會很好奇單純震動真的有運動嗎?
berest律動機的震盪有自行設定的5種自動模式，還可另外細調10-65強度、3-34Hz頻率。最重要的是berest律動機是定向正弦波，穩定能量，運動起來相對安全。
我跟太后使用時，搭配大動作運動真的很有感，全身發汗都是常發生的。律動儀在不同動作下，也會作用在不同的身體部位，例如P3模式，站立式全身抖動；深蹲就會是集中在大腿跟臀部的抖動。
根據使用方式，配合動作不同，都能有不同變化的深度強度。
||簡單好使用，樂齡運動好輕鬆||
berest大平板律動機可以使用遙控器操作，如果使用中遙控器沒電或壞掉臨時無法使用，可以手動操作中止。
遙控器操作簡易，五種模式隨機是隨機設定好，使用模式中可以再自行調整震幅強度跟頻率。按鈕很大顆使用起來很輕鬆。
操作時間依照自己喜好設定15min/30min，運動中臨時有事，想暫停時間倒數按stop即可，不用擔心忘記運動時間。隨時再繼續都OK。
要注意的是全部重新開始有兩個狀況，一是暫停太久，遙控器就會自動斷電，二是P1-P5間相互切換時都會重新計時。
機台背面有一顆紅色按鈕，可以隨時重新設定P1-P5新的喜好模式，另外有一排數字+英文的貼紙能確認遙控器跟機台是否同序號。
清潔上挺方便，我直接拿小掃帚就能把灰塵碎屑清乾淨。再使用擰乾抹布大致擦拭一下就好了。
||berest大平板律動機，一起運動吧||
台灣高齡社會趨勢，高齡適合的運動一定也是大家越來越注重的項目，雖然馬拉松、各類戶外運動固然是首選，但當天氣、行動等等不方便因素產生時，居家運動的選擇，就是不可少的。
berest大平板律動機從操作上的清晰簡單，到長輩親自使用運動，都能達到理想效果，小小一台，運動滿分。
berest實體門市全台有將近30家，到店親自使用好安心，各網路電商平台MOMO / PChome / YAHOO.....等線上的購物中心都有授權販售唷。
berest FB：
https://www.facebook.com/Berest.com.tw
留言列表
